被ばくと肥満の発がんリスク：それは体表面積ではなくて・・

なかなかうまくいかない肥満の方の指導。

国立がんセンターの研究チームがこれまでの発表論文や国立がんセンターが実施してきた疫学研究をまとめて、低線量の放射線による影響と、生活習慣によるがん発症の影響と比較検討した結果が公表された。

健康に影響が出るといわれる100ミリシーベルト~200ミリシーベルトの被ばく、こちらはがん発症リスクが1.08倍になる。野菜不足だと1.06倍とほぼ同じ。驚きでしょう？

肥満だと1.22倍という・・これは注目だ。塩分摂りすぎは最大1.15倍、ちなみに喫煙は1.6倍。

今日BMI49という肥満の男性の指導をすることに・・・。

100ミリシーベルトの被ばくより肥満の方が、がん発症リスクが高いのですよ！

「えーーっ、それって体表面積が大きいからですか？」

「・・・・・・・」

科学情報をもとに説明するのもなかなか大変です。リスクは影響指標、ものさし、みたいなものです。

肥満の方、自分で料理できないし、せめて朝食だけでも、なにか簡単に食べられるものを・・。

雑穀シリアルに牛乳少しとフルーツ、野菜サラダと山葡萄ジュース。これは放射線を気にされる方へのおすすめ食材。そして盛り付けて、洗ってちぎって食べるだけ。電力不足のこれからを乗り切る食材でもあります。

ひと花やさい http://doctor-ls.com/hito/

電話　08018292611（火曜日から土曜日12時―16時半受付です）。売上は野菜王プランツ・プロジェクトに利用されます。

それからクレソン、肉料理の多い方に。

体表面積ねぇ。