緊急ダイエットその2
2010年12月22日 18:43
本当にその気ならお弁当持参をお勧めします。ただし高級お弁当箱の使用を。
野菜メニューは安いお弁当箱に入れると、時として貧弱に見え満足できません。見られるのが恥ずかしい・・ということもあるでしょう。
たとえばこの浄法寺漆塗りのお弁当箱に温野菜とゴマふりかけご飯を入れる。ご飯を通常はおかずをいれるスペースに入れます。ごはんが玄米ならば、なお良し!
無駄な空腹感を感じない。そして抗酸化物質、食物繊維、不飽和脂肪酸の補給。
あとの栄養素は宴会メニューで取れているはずでしょう。
ダイエット成功は高級お弁当箱と野菜メニューです。ココロの満足が無ければダイエットは成功しません。衝動買いしたけど着る機会のない洋服よりは良い買い物です。
浄法寺漆塗りの問い合わせ。
e-mail:info@japanjoboji.com